Déplacez-vous calmement au milieu du

bruit et de la précipitation et rappelez-vous

la paix qui se dégage du silence.

Sans abdiquer ce que vous êtes, demeurez

en bon termes avec tous.

Dites clairement et calmement ce

que vous pensez, puis écoutez les

autres, sans juger.

Soyez vous-même: ne feignez pas

l'affection et ne soyez pas non

plus cynique face à l'amour.

Observez la fougue de la jeunesse

et prenez conseil auprès des gens

d'expérience.

Nourrissez votre vie spirituelle:

elle vous sera D'un grand secours

en période d'infortune.

Soyez bon avec vous-même: beaucoup

de peurs naissent de la fatigue et

de la solitude.

Rappelez-vous souvent que vous

êtes un enfant de l'univers et

que vous avez le droit d'être

ici, au même titre que les arbres

et les étoiles.

Faites confiance à la vie même

quand vous n'êtes pas d'accord

avec ce qu'elle vous offre.

Nourrissez la paix de votre âme.

En dépit de ses injustices, de

ses misères et de ses illusions,

le monde est un endroit merveilleux.